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Sociedad

Ante bajas temperaturas, nutricionistas marcan necesidad de fortalecer el sistema inmune

Una alimentación saludable, rica en proteína y vitaminas, se vuelve «fundamental» en épocas frías para aseguraron especialistas como forma de prevenir el coronavirus.

Una alimentación saludable, rica en proteína y vitaminas, se vuelve «fundamental» en épocas de bajas temperaturas para «mantener sana la flora intestinal que tiene una conexión directa con el sistema inmunológico», aseguraron especialistas como forma de prevenir el coronavirus.

Indicaron además que en tiempos de pandemia «es necesario preservar al máximo el sistema inmune, aún más cuando el invierno y el clima frío exponen al organismo a la posible llegada de enfermedades e infecciones de temporada».

En este sentido precisaron que es indispensable «mantener una alimentación balanceada que aporte todos los nutrientes necesarios para una salud fortalecida».

«La clave de esto está en mantener sana la microbiota intestinal (flora intestinal), ya que tiene una conexión directa con el sistema inmunológico», agregaron.

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